A súlyemelés segít
A 60 év felettiek körében végzett széles körû klinikai vizsgálatai alapján Chiung-ju Liu (Indiana University, Indianapolis), arra a konklúzióra jutott hogy heti 3-szori súlyemelés jót tesz az egészségnek öregkorban.
Hogy most ez a sörös korsók és poharak emelgetésére is vonatkozik vagy szigorúan csak a súlyzókra, rudakra, azt én nem tudom, de liftingre fel magyarok:-D
Trackback address for this post
Trackback URL (right click and copy shortcut/link location)